Приёмная
+7 (8635) 24-14-76
Факс
+7 (8635) 24-05-10

Будь здоров без алкоголя!

 

                              

 

Пьянство – есть упражнение в безумии

Пифагор                     

 

Алкоголь – это яд, оказывающий подавляющее действие на любую живую клетку, в первую очередь на клетки коры головного мозга.

 

  • Алкоголь циркулирует с кровью по организму, пока не усвоится. При употреблении 0,5 л. водки у подростка может наступить смерть.
  • Недоокисленные продукты алкоголя до 15 суток задерживаются во внутренних органах (мозге, печени, сердце, желудке), и при повторном употреблении алкоголя возникает суммирующее действие.
  • Алкоголь оказывает психотропное и токсическое действие на организм, вследствие чего эйфория и двигательная активность сменяются заторможенностью и нарастающим оглушением.
  • В переходном возрасте алкоголь тормозит и угнетает правильное развитие органов, систем и функций, особенно интеллекта, творческих способностей, ослабляет память, затрудняет мыслительные операции, вызывает расстройство сна, утрачиваются уже развившиеся способности.
  • Чем моложе организм, тем губительнее действие на него алкоголь. Клетки мозга и печени сильнее всего поглощают алкоголь - формируется негативное поведение: замкнутость, отчужденность, раздражительность, агрессивность.
  • Употребление алкоголя раздражает слизистую желудка, уменьшается выработка желудочного сока и снижается аппетит, затем развивается гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, постепенно разрушаются печеночные клетки.
  • Именно в молодом возрасте у людей, употребляющих алкоголь, развивается тяжелый атеросклероз, сосуды перекрываются холестериновыми отложениями, что приводит к инфаркту миокарда, внезапной остановке сердца.
  • Алкоголь обладает очень высокой энергетической ценностью, любой алкоголь калориен, употребление алкоголя отрицательно сказывается на внешности. В пиве недавно обнаружили биогенные амины, которые при чрезмерном употреблении вызывают сильные головные боли, провоцируют повышение артериального давления и могут привести к патологии почек.
  • Чем в более раннем возрасте произошло первое опьянение, тем меньше устойчивость к действию алкоголя.
  • Алкоголь – легальный наркотик. Раннее приобщение к алкоголю быстрыми темпами формирует зависимость.

 

                                                 Займи себя!

  • Добросовестно выполняй свои обязанности.
  • Совершенствуй учебную деятельность.
  • Трудись с радостью.
  • Расширяй свой кругозор.

 

                  Содержательно и интересно проводи свой досуг:

-    занимайся спортом;

-    включи в программу оздоровления танцы;

-    расширяй круг своих увлечений;

-    развивай в себе творческие способности;

-    читай, старайся получить больше знаний.

 

                                            Воспитывай в себе:

  • волю;
  • самообладание;
  • настойчивость;                                 
  • выносливость;
  • смелость;
  • чувство долга;
  • личную ответственность

за свое поведение.

 

 

 

 Веди здоровый Осознай    ценность 

 образ жизни! своего  здоровья!

 

 

 

24 авг. 2017